Vücudunuza güvenin. Vücudunuz balgamı dışarı atmak için oluşturur. Balgam yutulmamalıdır.
Balgam nedir?
Balgam, alt solunum yolundan (soluk borusu ve bronşlar) dışarı öksürülen mukustur.
Solunum yolunun temizlenmesine yardımcı olan bu sıvı bakteri, virüs, mantar ve çeşitli toksinleri de içerebilen bir salgıdır. Bu sebeple dışarı atılan balgamın yutularak sindirim yoluyla sisteme tekrar dahil edilmesi risk taşıyabilir.
Vücudunuzun dışarı atmak istediği bir şeyi sisteme geri yüklemeyin.
