Sağlık
Net hedefler zihinsel dayanıklılığı artırıyor!
Uzmanlar, yeni bir yılın, birçok kişi için zihinsel ve duygusal bir yeniden yapılanma fırsatı…
Zihni besinler değil, alışkanlıklar güçlendiriyor!
Zaman zaman zihinsel performansı artırdığı iddia edilen bazı yiyecekler ve içeceklerin öne…
Chia tohumunun 10 faydası.
Gün içinde enerjiyi korumak, ani açlık hissini azaltmak ve dengeli beslenmek sağlıklı yaşamın…
Travmatik bellek hayatı sabote ediyor!
Bazı travmatik anıların, beyinde ‘geçmişte kalmış’ olarak işlenemediğini belirten uzmanlar,…
Gıda zehirlenmesi mi, viral gastroenterit mi?
Toplum sağlığını yakından ilgilendiren mide ve bağırsak enfeksiyonları, özellikle kış aylarının…
Yeme bozuklukları tedavisinde altın standart ekip çalışması!
Yeme bozukluklarının, yalnızca fiziksel görünümü değil, kişinin ruhsal sağlığını ve günlük…
Telefondan uzak kalma korkusu psikolojiyi bozuyor!
Nomofobinin, akıllı telefondan uzak kalma veya şarjın bitmesi düşüncesiyle ortaya çıkan derin…
Kaçınma, güvenlik arayışı ve beklenti anksiyetesi panik atağı sürdürüyor!
Panik atak, beklenmedik şekilde başlayıp hızla şiddetlendiğini belirten uzmanlar bu durumun…
Yemekten sonra tatlı isteği nasıl engellenir.
Bazı günler yemeği bitirir bitirmez tatlı arayışına girmek neredeyse bir refleks gibi…
Alzheimer hastalarına yaklaşımda empati ve sabır önemli!
Alzheimer hastalarıyla iletişimde empati, sabır ve anlayışın önemine işaret eden Nöroloji…
